Раз-два – Джамп!

Напомним. проект, разработанный сотрудниками КЦ «Соломбала-Арт», стал победителем конкурса «Школы молодых лидеров культуры «Профстарт» и получил средства на реализацию.

Для мам и их детей была проведена тренировка от инструкторов фитнес студии , после физической нагрузки был организован травяной чай и беседа с инструктором центра.

Джампинг – это кардиоупражнения на мини-батутах с сочетанием шагов, покачиваний, упражнений на баланс и высоких прыжков. Занятия на батутах способствуют красивой осанке, стройному телу и даже помогают выйти из депрессивного состояния.

Мамы отметили, что данный вид спорта не только полезный, но и не скучный, после тренировки участницы чувствовали прилив сил и энергии.