Один из самых распространенных факторов риска для здоровья человека — избыточная масса тела. Поэтому основное направление проекта — «Школа коррекции массы тела», в которой помогут справиться с этой проблемой.

Темы занятий в школе:
- Рациональное питание: как сделать свой рацион полезным, сбалансированным и при этом не сидеть на диетах?
- Физическая активность: как увеличить физическую активность, какие доступные способы для этого есть?
- Как сформировать мотивацию на позитивные изменения в питании?
Посетители школы получат «карту здоровья», в которой будут указаны индивидуальные факторы риска в образе жизни и рекомендации по их коррекции. Это поможет каждому составить свою собственную программу по оздоровлению.

Занятие начнется 25 мая с 18.00 до 20.00.

Их проводят специалисты центра медицинской профилактики. Необходимы одежда и обувь, удобные для выполнения физических упражнений и танцев.

Предварительная запись не требуется, вопросы можно задать администратору https://vk.com/id513595891
или по телефону 8 (8182) 21-30-36.